La sécheresse nasale est un problème courant, en particulier dans certains climats et certaines régions.

Cela peut arriver à n’importe qui et peut être causé par plusieurs facteurs, dont certains sont répertoriés ci-dessous. Une fois que nous savons de quoi il s’agit, il est plus facile de comprendre comment s’en soulager, ainsi que les remèdes sûrs et efficaces qui peuvent être facilement administrés à la maison.

Sécheresse nasale ?^[1]

La sécheresse nasale fait référence au manque d'humidité dans les voies nasales, ce qui peut provoquer une gêne ou une irritation. Avoir les voies nasales sèches entraîne généralement des démangeaisons, des brûlures ou une sensation de sécheresse/croûte dans le nez.

Comment est causée la sécheresse nasale?^[2]

Plusieurs facteurs peuvent contribuer à une sécheresse des voies nasales, comme :

• Air sec
• Allergies
• Rhume
• Utilisation excessive de la climatisation ou du chauffage intérieur
• Vols longs
• Certains médicaments

Que faire si vous souffrez de sécheresse nasale :

La sécheresse nasale est une affection courante qui peut être traitée aussi facilement qu'elle survient. La condition n’est pas préoccupante et peut être soignée. Voici ce qu’il faut faire en cas de sécheresse nasale :

1. Utilisez un humidificateur^[3]

   Souvent, les gens souffrent de sécheresse nasale en raison du manque d’humidité dans l’air. C'est une condition dont on souffre particulièrement dans les régions arides comme les déserts et les prairies.
   Utilisez un humidificateur en cas d'air sec, ils dégagent l'humidité de l'air perdue en raison de la climatisation, des systèmes de chauffage central et d'autres conditions météorologiques sèches. L’humidité idéale requise à l’intérieur se situe entre 30 et 50 pour cent, selon la température ambiante.

2. Nettoyer les voies nasales^[4]

   Se moucher régulièrement et utiliser une solution nasale saline aident à garder les voies nasales propres et humides. Cette méthode aide également à éliminer les irritants susceptibles de provoquer la sécheresse.

3. Évitez les irritants^[5]

   Certains produits utilisés peuvent également être à l’origine d’une sécheresse nasale. Les produits comme les cigarettes et les produits chimiques puissants sont irritants pour les voies nasales et il est préférable de les éviter si une personne souffre de cette maladie.

4. Utilisez un hydratant nasal^[6]

   Les hydratants nasaux en vente libre aident à lubrifier et à hydrater complètement les voies nasales et non seulement à soulager, mais également à prévenir la sécheresse nasale.

5. Essayez l'irrigation nasale^[7]

   L'irrigation nasale est le processus consistant à rincer les voies nasales avec une solution saline. Cette méthode élimine les irritants et nettoie la cavité nasale. Le processus est assez simple avec un flacon pulvérisateur nasal comme Rhinaris^MD (listé ci-dessous).

Ce dont vous avez besoin en cas de sécheresse nasale :

La sécheresse nasale peut être traitée à domicile sans aucune prescription médicale. Voici tout ce dont vous avez besoin pour vous débarrasser de la sécheresse et nettoyer vos voies nasales:

Rhinaris^MD Atomiseur Nasal ^[8]

Conçue pour une auto-application facile, l’atomiseur nasal Rhinaris^MD convient aux adultes et aux enfants de plus de 2 ans. Il procure un soulagement durable et hydrate les voies nasales, ne crée pas de dépendance et n'a pas d'effet rebond.

Voici 5 étapes simples pour utiliser l’atomiseur Rhinaris^MD :

1. Mouchez-vous doucement avant d'administrer l’atomiseur Rhinaris^MD.

2. Inclinez légèrement la tête vers l'avant et insérez doucement l'embout dans la narine. Fermez l'autre narine en appuyant avec un doigt.

3. Pointez la buse vers l’arrière du nez et tout en tenant le bord de la buse, appuyez fermement et rapidement sur le fond du flacon (chaque dépression produit une dose mesurée). Adultes et enfants de plus de 2 ans : Une (1) ou deux (2) pulvérisations dans chaque narine toutes les 4 heures ou au besoin.

4. Retirez l'embout de la narine et faites rouler la tête vers l'arrière pour permettre à la solution de se répandre sur l'arrière du nez.

5. Répétez les étapes 2 à 4 pour l'autre narine.

Solution saline Rhinaris^MD[9]

Efficace pour soulager la congestion nasale, la solution saline Rhinaris^MD est composée à 100 % d’eau de mer de source naturelle. Il draine les sinus et les fosses nasales et aide à les garder propres et humides. Applicable aux adultes et aux enfants de plus de 2 ans.

Voici les étapes à suivre pour utiliser la solution saline Rhinaris^MD :

1. Inclinez la tête sur le côté, puis insérez doucement l'embout du distributeur dans la narine supérieure et appuyez brièvement. Répétez avec l’autre narine.

2. Avant de partager avec un autre utilisateur, lavez toujours l'appareil. Lavez l'embout du distributeur avec de l'eau chaude savonneuse après chaque utilisation. Rincer et essuyer.

3. 1 à 2 pulvérisations par narine, 1 à 3 fois par jour selon les besoins ou selon les recommandations de votre professionnel de la santé. Une pulvérisation équivaut à 1,5 ml par seconde.

Ces produits pourraient ne pas vous convenir. Veuillez lire et suivre l'étiquette avant utilisation.
Rhinaris^MD est une marque déposée de Norwell Consumer Healthcare Inc

Les références: 

[1,3,4,5,7] Home remedies for relieving a dry nose
By Charlotte Lillis
Medical News Today
https://www.medicalnewstoday.com/articles/323068

[2] Nasal Congestion
By Mayo Clinic Staff
Mayo Clinic
https://www.mayoclinic.org/symptoms/nasal-congestion/basics/causes/sym-20050644

[6,8] Rhinaris Nasal Mist
Our Website
https://www.rhinaris.com/products/rhinaris-nasal-mist

[9] Rhinaris Saline Solution
Our Website
https://www.rhinaris.com/products/rhinaris-saline-solution