Conseils utiles

La sinusite prend diverses formes et peut être particulièrement gênante. Apprenez à en reconnaître les différents types et à la prévenir.

Qu’est-ce que la sinusite?

La sinusite est l’inflammation d’un ou de plusieurs sinus, c’est-à-dire les cavités ou orifices produisant les mucosités. Les sinus viennent en paires:

  • entre les yeux;
  • derrière les yeux;
  • au-dessus des yeux, et
  • de chaque côté du nez.

Les sinus drainent normalement les mucosités au fur et à mesure, mais peuvent s’obstruer et se remplir de liquide, provoquant ainsi l’un des quatre types de sinusite :

  • Sinusite aiguë (qui dure jusqu’à un mois)
  • Sinusite subaiguë (qui dure jusqu’à deux mois)
  • Sinusite chronique (qui dure des mois ou des années)
  • Sinusite récurrente (qui revient)

Qu’est-ce qui accroît votre risque de sinusite?

La sinusite est un trouble courant qui peut être douloureux et provoquer une infection si elle n’est pas traitée. Les facteurs suivants augmentent votre risque de souffrir de sinusite :

  • Congestion nasale résultant d’un rhume ou d’une allergie
  • Conduits de drainage bouchés
  • Anomalie d’une voie nasale, comme des polypes
  • Trouble du système immunitaire qui vous expose à un risque d’infection
  • Tabagisme ou exposition régulière à la fumée de cigarette

Peut-on prévenir la sinusite?

Il est impossible de prévenir toutes les infections, mais il existe des mesures à prendre pour réduire le risque de sinusite. Voici quelques conseils :

  • Évitez de fumer ou de vous trouver en présence de fumée de cigarette.
  • Lavez-vous souvent et soigneusement les mains et évitez de vous toucher le visage.
  • Évitez les allergènes connus comme l’herbe à poux et la poussière.

La sinusite est un trouble courant, mais désagréable, qui peut généralement être traité. Consultez votre médecin à propos d’un plan de traitement.

La congestion nasale ou sinusale n’a rien d’agréable. Une diminution de l’odorat, c’est irritant, mais la congestion peut aussi s’accompagner d’une pression douloureuse ou entraîner des problèmes de sommeil qui vous laissent dans un état lamentable et fatigué.

En savoir plus

Que vous cherchiez à hydrater vos voies nasales ou à éliminer la congestion, il est important d’utiliser correctement l’atomiseur (ou brumisateur) nasal pour en ressentir tout l’effet. Voici, en quelques étapes simples, comment procéder pour soulager la congestion et hydrater la membrane muqueuse du nez.

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