Soins du nez

Lavez votre visage, brossez vos dents, lavez votre nez.

Quand le nez va, tout va!

Honorez le nez, ce purificateur d’air naturel! Il est l’un des premiers remparts agissant comme filtre naturel contre les microbes, les impuretés et les irritants. Il est donc logique de le garder en parfait état afin qu’il puisse bien faire son travail.

Une bonne hygiène nasale peut véritablement aider à apaiser la congestion nasale. En outre, un « lavage » quotidien du nez permet d’évacuer les mucosités et les allergènes et aide à fermer la porte aux virus et aux bactéries.

Toute la famille gagne à maintenir des voies nasales propres, dégagées et bien lubrifiées pour contrer la sécheresse qui peut entraîner l’irritation et l’accumulation de mucosités et peut contribuer à prévenir l’apparition des symptômes.

En matière de santé, tout commence à la maison

Saviez-vous que l’air peut être plus pollué à l’intérieur qu’à l’extérieur de votre domicile? Ou que la congestion et la sécheresse nasales peuvent souvent être causées par un facteur qui se trouve sous votre propre toit? Heureusement, nous vous offrons de judicieux conseils pour assainir votre intérieur et réduire ou éliminer les irritants et les éléments déclencheurs potentiels.

Hygiène nasale quotidienne : cajolez votre nez!

Que vous commenciez ou finissiez votre journée par un nettoyage doux de votre nez à l’aide d’une solution  nasale à l’eau saline, vous ressentirez immédiatement les bienfaits d’avoir des voies nasales propres et bien entretenues: la pression sur les sinus diminuera et vous éternuerez, reniflerez et vous moucherez beaucoup moins. Une hygiène quotidienne contribue à éliminer le pollen, la poussière et les polluants qui sont inhalés et qui peuvent causer congestion nasale, allergies et problèmes de sinus. Tout symptôme qui apparait sera atténué, tout comme ses effets sur votre sommeil. Vous profiterez ainsi du repos dont vous avez besoin.

Il est important de connaître la différence entre les solutions nasales à l’eau saline et les décongestionnants médicamenteux. Les solutions à l’eau saline conviennent aux soins d’hygiène quotidiens parce qu’elles ne causent aucun « effet rebond ».

 

Nous pensons souvent qu’un nez bouché ou obstrué est le résultat du rhume, mais il existe de nombreuses autres causes possibles. Et nombre de raisons de respirer librement!

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